Asi como en la vida, cuando se entrena para correr, "a medida que pasa el tiempo nunca se hace mas facil la carrera, lo que sucede es que nos hacemos mejores y mas resistentes" Yo puedo asegurar que es asi, cuando era una nina si llegaba a dar una vuelta trotando ya me estaba muriendo, pero cuando creci empece a tomarle amor al deporte y un poco mas tarde a correr. Ni yo misma podia imaginar que completaria el maraton de Nueva York en el 2002 y lo recuerdo como una de las mejores cosas que he hecho en mi vida. Correr libera, drena, te conecta contigo mismo, nos pone a prueba, nos reta, sube el autoestima y puede ser el mejor psicologo (sin menospreciar a los buenos profesionales de ese rango) Nunca es tarde para empezar a correr!
WWW.NYRR.ORG es la pagina oficial de los corredores de Nueva York y alli se puede encontrar todo tipo de informacion al respecto. Y como tip adicional, los zapatos que se usan para correr hacen la gran diferencia. Siempre deben ser medio numero mas grande que la talla que generalmente se usa y muy livianos. A mi parecer las mejores marcas para correr son Asics y New Balance.
Like in life, "when you run, it never gets easier, you just get better" I can tell this is true, when I was a little girl I could barely run a 100 mts, but as I grew up I started to love doing excercise and later on running. I could never imagine I would have done the New York city marathon in 2002! One of the best things I have ever done. I really recommend it as an exciting and never forgetable experience! Running is a good challenge, awaken your senses, develop self confidence, get to know yourself better and could be the best psychiatrist in your life. It's never too late to begin running!
WWW.NYRR.ORG is the official web page of NYC runners and you can find there excellent info about everything. And as an additional tip, the shoes that you wear when you run can make the big difference, always buy a half size bigger than yours and go for the ones that are not heavy. For me Asics and New balance are the best.
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| Love running outdoors |
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| Dique de Guataparo in Valencia city |
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| The best part of the day! |
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| Asics running shoe zappos.com |
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